top of page
Marc Malmbak
Advokat og partner, Kontraadvokater
Hos Steffen har jeg lært åndedrætsteknikker, som jeg bruger hver dag. Både i mit professionelle virke som advokat og i mit privatliv som familiefar. Jeg har blandet andet lært teknikker til at skabe ro og fokus, og til at give adrenalin, når der er behov for det. Det er vildt, hvad man kan med åndedrættet.
Lise Normann
Sygeplejerske, Holbæk Kommune
​
Jeg har siden marts `23 deltaget i 2 forløb og sideløbende enkelt sessioner hos Steffen på hans hyggelige grund i naturskønne omgivelser. Jeg har lært at mestre en bred vifte af konkrete håndterbare vejrtrækningsredskaber, som jeg bruger i min hverdag. Jeg bruger bla redskaberne til at få kontakt til sindet/blive groundet samt til at øge performance rent fysisk i min sport. Steffen er god til at skabe et trygt rum, hvor læringsprocessen foregår i det tempo, den enkelte er klar til. Tiden hos Steffen er en del af min egenomsorgstid.
De varmeste anbefalinger her fra.
Moses Kromann
Direktør, Favrbjerg Ejendomsselskab
Steffens indre ro smitter. Han hviler i sin professionalisme. Spændingen ved det kolde gys der venter og åndedrættets brusende kræfter dæmpes, til fordel for fascination og fordybelse.
Steffen er en uforlignelig gusmester som forstår at skabe ideelle rammer om en stor oplevelse. Jeg har lært at trække vejret på ny, og det hjælper mig hver dag igennem stress, snot og madpakker.
Anna Emma Haudal
Instruktør og manuskriptforfatter
Åndedrætsterapien har åbnet mine øjne for hvad vejrtrækning kan.
Det har givet mig store bevidsthedsudvidende oplevelser og nye værktøjer til håndtering af stress og angst, hvilket utvivlsomt har skabt store positive bevægelser i mit liv. Steffen faciliterer et trygt og nærværende rum, hvor det både er tilladt at være følsom, stærk, bange og modig.
Jeg kan virkelig anbefale et forløb hos Steffen.
Poppelhaven tilbyder
Poppelhaven – Modtager af LAG-støtte
bottom of page