top of page
IMG_20230620_182309.jpg

Åndedræt · Selvudvikling · Naturkraft

Velkommen til Poppelhaven.

Med udgangspunkt i de fire klassiske elementer

Luft, Ild, Vand og Jord,

samt årstidernes skiftende cyklus, kan du lade dit liv spire.

368441995_728621895820779_5941734480387412914_n.jpg

Marc Malmbak
Advokat og partner, Kontraadvokater

Hos Steffen har jeg lært åndedrætsteknikker, som jeg bruger hver dag. Både i mit professionelle virke som advokat og i mit privatliv som familiefar. Jeg har blandet andet lært teknikker til at skabe ro og fokus, og til at give adrenalin, når der er behov for det. Det er vildt, hvad man kan med åndedrættet.
12238305_10208713822541860_4784470430887207904_o.jpg

Lise Normann

SygeplejerskeHolbæk Kommune

Jeg har siden marts `23 deltaget i 2 forløb og sideløbende enkelt sessioner hos Steffen på hans hyggelige grund i naturskønne omgivelser. Jeg har lært at mestre en bred vifte af konkrete håndterbare vejrtrækningsredskaber, som jeg bruger i min hverdag. Jeg bruger bla redskaberne til at få kontakt til sindet/blive groundet samt til at øge performance rent fysisk i min sport. Steffen er god til at skabe et trygt rum, hvor læringsprocessen foregår i det tempo, den enkelte er klar til. Tiden hos Steffen er en del af min egenomsorgstid.
De varmeste anbefalinger her fra.
404769000_333170912754012_7678048717615314357_n.jpg

Moses Kromann

Direktør, Favrbjerg Ejendomsselskab

Steffens indre ro smitter. Han hviler i sin professionalisme. Spændingen ved det kolde gys der venter og åndedrættets brusende kræfter dæmpes, til fordel for fascination og fordybelse.
Steffen er en uforlignelig gusmester som forstår at skabe ideelle rammer om en stor oplevelse. Jeg har lært at trække vejret på ny, og det hjælper mig hver dag igennem stress, snot og madpakker. 
Anna.jpg

Anna Emma Haudal

Instruktør og manuskriptforfatter

Åndedrætsterapien har åbnet mine øjne for hvad vejrtrækning kan.
Det har givet mig store bevidsthedsudvidende oplevelser og nye værktøjer til håndtering af stress og angst, hvilket utvivlsomt har skabt store positive bevægelser i mit liv. Steffen faciliterer et trygt og nærværende rum, hvor det både er tilladt at være følsom, stærk, bange og modig.
Jeg kan virkelig  anbefale et forløb hos Steffen.
bottom of page