Ønsker din virksomhed en anerledes tilgang til håndtering og forebyggelse af fx. stress, bedre samarbejde eller blot et nærværende dag sammen

- så er Poppelhaven din næste samarbejdspartner. 

Med udgangspunkt i åndedrættet og en bred vifte af effektive værktøjer, kan dig og dine kollegaer opnå større overskud og fokus i en travl hverdag.

Hvad end det er en workshop over nogle timer, et heldags arrangement, eller et længerevarende forløb - så kan jeg skræddersy mine metoder så det passer til lige netop det, I ønsker.

Mine metoder er:

Åndedrætstræning (Breathwork)

Vejrholdstræning (baseret på fridykkertræning)

Saunagus og isbade (Thermo-regulering)

Naturterapi (Bevidstgørende øvelser i naturen)

Madlavning over bål (Øvelser i kommunikation og samarbejde)


Observation, analyse og feedback er en del af alle metoder

​